Verder Groeien.

Steeds meer vertrouwen op je gevoel

Je voelt je beter, trekt eerder aan de rem en durft vaker uit te spreken wat jij nodig hebt. En dan komt er een drukke periode. Iemand doet een beroep op je en je voelt je meteen verantwoordelijk. Voor je het weet zeg je toch weer ja. Terwijl je diep vanbinnen voelt dat je rust nodig hebt. Hoe blijf je bij jezelf, juist op die momenten? Verder Groeien is een vervolgtraject van drie maanden voor cliënten die het traject Jij bent het allerbelangrijkste hebben afgerond. Samen bouwen we verder op wat je hebt geleerd en ervaren. We nemen de tijd om je inzichten te verdiepen en nog beter te voelen wat jouw lichaam je vertelt en wat jij nodig hebt. Je oefent met wat in het dagelijks leven nog lastig is, zodat voor jezelf kiezen steeds vertrouwder wordt.

Wat we samen versterken

We kijken naar specifieke situaties waarin je nog aan jezelf twijfelt of toch weer over je eigen grenzen gaat. Wat gebeurt er? Wat voel je? En wat heb jij nodig om een keuze te maken die bij je past én die vast te houden? Je oefent met je grenzen voelen, uitspreken en vasthouden. Met mild zijn voor jezelf, de lat wat lager leggen en ruimte maken voor rust en genieten. Jouw ervaringen en wat jij op dat moment nodig hebt, vormen het vertrekpunt van onze gesprekken.

Dit krijg je

• Drie maanden persoonlijke begeleiding.
• Drie online coachsessies van 60 minuten, één per maand.
• Persoonlijke opdrachten die aansluiten bij wat jij op dat moment nodig hebt.
• Tussentijds contact via voiceberichten of WhatsApp.

Samen oefenen we met de momenten waarop je toch weer ja zegt, terwijl je nee voelt. Zodat je ook dan naar jezelf luistert, je grens vasthoudt en tijd overhoudt voor waar jij blij van wordt.