Gratis

Gratis Ebook

Een gids voor wie altijd klaarstaat voor anderen,
maar onderweg zichzelf dreigt kwijt te raken en wil leren weer te luisteren naar zichzelf.

Voor jou: een eerste stap waarin jij het allerbelangrijkste bent.

Voor wie wil leren luisteren naar het lichaam en ontdekken wat nodig is om grenzen te voelen, te beschermen en meer rust te ervaren.

5 signalen dat jij teveel geeft en jezelf onderweg kwijtraakt.

Soms denk je dat het gewoon hoort, altijd klaarstaan, nog even volhouden. Maar je lichaam fluistert iets anders.